Raphaela

Ehemalige Leistungsschwimmerin und staatlich geprüfte Schwimmtrainerin

Die Sportskanone – mit ihrer Leidenschaft für Sport und Bewegung unterstützt sie Menschen jeden Alters, ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Raphaela bringt eine breite Expertise aus verschiedenen Bereichen des Sports mit.
Sie kombiniert ihre langjährige Erfahrung als staatlich geprüfte Schwimmtrainerin und ehemalige Leistungsschwimmerin mit umfassendem Know-how im Athletik- und Fitnessbereich und vereint fundiertes Fachwissen aus dem Leistungssport mit besonderem Fokus auf Rücken- und Core-Stabilität. Ihre Praxis im Umgang mit Kindern und Jugendlichen sowie ihre Begeisterung für Mobility und Flexibility runden ihr vielseitiges Profil ab. Mit ihrer offenen und lustigen Art schafft sie es auch, Sie in ihre Sportwelt mitzureißen.

Berufserfahrung:

• Seit 12 Jahren Schwimm-, Personal- und Fitnesstrainerin
• Seit 10 Jahren bei ChriSport tätig
• 5 Jahre Erfahrung als Sportlehrerin mit Fokus auf Bewegung und Sport

RückenFit, Core-& Athletiktraining:

Ein starker Rumpf und definierte Muskulatur – ganz ohne schwere Hanteln! Dieses Training kombiniert Rückengymnastik, Core- und Athletiktraining, um Stabilität, Mobilität und Haltung zu fördern. Wir arbeiten mit instabilen Unterlagen, TRX und gezielten Übungen, welche die Bauch-, Rücken-, Gesäß- und Tiefenmuskulatur stärken. Ob Low oder High Intensity – effektiv, vielseitig und für alle Levels.